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原生家庭的隱形枷鎖:罪惡感操控與情感操縱的心理解析
這篇文章深度探討原生家庭中的情感操控機制,特別是罪惡感操控如何透過愛的名義進行心理控制。透過心理學的課題分離概念,幫助讀者識別並破除不健康的家庭模式,重新建立健康的界線,找回內心自由與真正的愛。
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探討童年「懂事聽話」教育如何形成成年後的壓抑性人格,分析膽小、臉薄、自卑三大創傷指標,並介紹空椅子技術與環境改變法等實用療癒方式,引導讀者重建內在力量,學會真實表達自己。
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